Υπηρεσίες ψυχικής υγείας

Γιατί η ψυχική ηρεμία και η χαλάρωση είναι δικαίωμα όλων

atomiki-psixotherapeia

Ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων


Η ατομική ψυχοθεραπεία φέρνει στην επιφάνεια αναμνήσεις και δημιουργεί συναισθήματα όπως φόβο, περιέργεια, συγκινήσεις, νοσταλγία, δύναμη, χαρά.
gnosiaki-simperiforiki-proseggisi

Γνωσιακή - Συμπεριφορική προσέγγιση


Πρόκειται για ένα μοντέλο ψυχοθεραπείας που ασπάζεται την ιδέα ότι δεν παίζουν ρόλο τα γεγονότα τα οποία σου συμβαίνουν αλλά ο τρόπος με τον οποίον σκέφτεσαι για αυτά.
apokatastasi-mathisiakon-diskolion

Διάγνωση και αποκατάσταση μαθησιακών δυσκολιών


Η διάγνωση μαθησιακών δυσκολιών, γίνεται μέσω της χρήσης ειδικών τεστ που εφαρμόζονται στα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους και τη σχολική τους τάξη.
omades

Ομάδες προσωπικής ανάπτυξης


Πρόκειται για ομάδες μέσα στις οποίες πραγματοποιείται ένα σύνολο βιωματικών ασκήσεων. Αυτές, βοηθούν τα μέλη της ομάδας να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους.
simvouleutiki-goneon

Συμβουλευτική γονέων


Οι συνεδρίες σε συμβουλευτικό επίπεδο, σε βοηθούν να επικεντρωθείς στα προβλήματα που αντιμετωπίζεις σχετικά με τα παιδιά σου, παρέχοντας εναλλακτικές λύσεις
technikes-xalarosis

Τεχνικές χαλάρωσης - καθοδηγούμενη φαντασία


Στον χώρο μας, πραγματοποιούνται κάθε Σάββατο, τεχνικές χαλάρωσης οι οποίες αποσκοπούν στη χαλάρωση των μυών, στην επικέντρωση στην αναπνοή και στην εκμάθηση της σωστής αναπνοής.